প্রাপ্তবয়স্ক একজন পুরুষের যৌনাকাঙ্ক্ষা থাকবে এটা স্বাভাবিক কিন্তু বর্তমানে ভেজালযুক্ত খাবার বদভ্যাস ও অলসতা যেন আমাদেরকে ঘিরে ধরেছে, যার ফলে দিনকে দিন আমাদের যৌনক্ষমতা হ্রাস পাচ্ছে।
তাই এর প্রতিকার পেতে আমাদের সবার মধ্যেই কৌতুহল থাকে কিভাবে প্রাকৃতিক উপায়ে যৌনক্ষমতা বাড়ানো যায়। কিন্তু সঠিক উপদেশ বা দিক নির্দেশনার অভাবে আমাদের এই আগ্রহ ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে থাকে।
আপনি হয়তো কিছুটা হলেও জেনে থাকবেন যৌবন শক্তি বৃদ্ধির চিকিৎসায় হামদর্দ এর ওষধগুলো বর্তমান বিশ্বে এক অভাবনীয় ভূমিকা পালন করে চলেছে। এই ওষধগুলো সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক নির্যাস থেকে তৈরী। যার কারণে হামদর্দের ওষধ সব পার্শ-প্রতিক্রিয়ামুক্ত। তাই আজকের প্রতিবেদনে আমরা হামদর্দ এর যৌনশক্তি বৃদ্ধির ঔষধ, কার্যকারিতা, সেবনবিধি, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে আলোচনা করবো।
হামদর্দ এর যৌন শক্তি বৃদ্ধির ঔষধ; ৯টি কার্যকরী ঔষধের নাম
যৌন দূর্বলতা মানবদেহের অন্যতম একটি সমস্যা। শারীরিক বিভিন্ন জটিলতার ফলে মানুষ ভিন্ন যৌন দূর্বলতায় ভুগে থাকেন। অনিয়মিত ঘুম, খাদ্যাভ্যাস, ধুমপান, মদ্যপান, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, ইত্যাদির ফলে মানবদেহে যৌন অক্ষমতা দেখা দেয় তাই যৌন দূর্বলতা থেকে মুক্তি পেতে আমাদের প্রয়োজন সঠিক চিকিৎসা। আর এই চিকিৎসায় হার্মদর্দ সফলতার সাথে এগিয়ে চলেছে।
১. লিবিডেক্স
লিবিডেক্স প্রাকৃতিক বিভিন্ন উপাদানের সমন্বয়ে তৈরীকৃত একটি ঔষধ। যা যৌন দূর্বলতা দূর করে। এটিতে যেসকল উপাদান রয়েছে তা হলোঃ যত্রিক, রেগমাহী, সমুন্দর সূর্খ, জায়ফল, জাফরান, জুন্দবেদস্তর এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান পরিমাণমত। এই উপাদান গুলো সম্পূর্ন প্রাকৃতিক যা যৌন আকাঙ্খা বৃদ্ধি যৌন জটিলতা দূর করে।
কার্যকারিতা
লিবিডেক্স এর উপকারিতা ব্যপক। এটি যৌন শক্তি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। যেমন:
- লিবিডেক্স যৌন দূর্বলতা দূর্বলতা দূর করে।
- শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ প্রত্যঙ্গের রক্ত সঞ্চালন সুসংত রাখতে সহায়তা করে।
- ইহা স্নায়ু দূর্বলতা দূর করে এবং ইহা বার্ধক্য প্রতিরোধ করে যৌবন ধরে রাখতে সহায়তা করে।
- ইহা দেহের বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ যেমন: হরমোন, মিনারেল, অ্যামাইনো এসিড, এনজাইম, ভিটামিন এবং অন্যান্য নিউরো ট্রান্সমিটারের ঘাটতি পূরণ করে থাকে।
- ইহা পুরুষের টেস্টোস্টেরণ এবং মহিলাদের ইস্ট্রোজেন হরমোনের মান সঠিক রাখতে সহায়তা করে।
সেবনবিধি
সহবাসের ২ ঘন্টা পূর্বে ১-২ ক্যাপসুল দুধসহ অথবা রেজিস্টার্ড চিকিৎসার পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
লিবিডেক্স সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরী। নির্ধারিত মাত্রায় সেবন এর কোন পার্শ প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়নি।
২. নারভেন্ট
নারভেন্ট স্নায়বিক শক্তি বৃদ্ধি করতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। এতে জাফরান, লবঙ্গ, ছোট এলাচ, যত্রিক, জায়ফল, জুন্দবেদস্তর ইত্যাদির সংমিশ্রণ রয়েছে। নারভেন্ট শুক্রথলি ও অন্যান্য যৌনাঙ্গের বিভিন্ন প্রকার সমস্যা দূর করে শুক্রাণু গাঢ় করে। একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নারভেন্ট সেবন করলে আপনার যৌন দূর্বলতা দূর হতে পারে যা সম্পূর্ণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত।
কার্যকারিতা
- নারভেন্ট মাত্রাতিরিক্ত স্বপ্নদোদোষ, যৌন দূর্বলতা ও অবসাদ দূর করতে সহায়তা করে।
- ইহা শুক্রথলি ও শুক্র নালিকে বেশিক্ষণ সংকোচিত অবস্থায় রাখে না যার ফলে মিলন দীর্ঘস্থায়ী হয়।
- ইহা শারীরিক কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।
- নারভেন্ট শুক্রাণু বৃদ্ধিতে সহায়ক।
সেবনবিধি
দৈনিক ২ বার ১-২ ট্যাবলেট আহারের পূর্বে অথবা রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
নির্ধারিত মাত্রায় সেবনে তেমন কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়নি।
৩. পেনিটোন
পেনিটোন পুরুষাঙ্গের শিথিলতা, লিঙ্গের বক্রতা ও যৌন দূর্বলতা দূরীকরণে অত্যন্ত কার্যকারী। এতে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান যেমন: আকন্দ, বিরবহুটি, যত্রিক, লবঙ্গ, আকরকরা, জাফরান, জুন্দবেদস্তর, সংখিয়া ইইত্যাদির সংমিশ্রণ রয়েছে। যা যৌন শক্তি বৃদ্ধি করে পাশাপাশি শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থতা ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।
কার্যকারিতা
- পেনিটোন পুরুষাঙ্গের শিথিলতা, লিঙ্গের অক্ষমতা দূরীকরণে সহায়তা করে
- ইহা ব্যবহারের ফলে রক্তবাহী নালিতে টিস্যুর চাপ মজবুত হয় যার ফলে দীর্ঘক্ষণ রক্ত আটকে থেকে পুরুষাঙ্গের দৃঢ়তা বৃদ্ধি করে।
- ইহা অবসাদ দূর করতে সহায়তা করে।
- ইহা পুরুষাঙ্গের বক্রতা রোধে সহায়ক।
সেবনবিধি
পেনিটোন তেল রাতে ঘুমানোর পূর্বে ৫-৬ ফোঁটা পুরুষাঙ্গে দিয়ে হালকা ভাবে মালিশ করতে হবে অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার্য।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
নির্ধারিত মাত্রায় ব্যবহারে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়নি। তবে এই তেল ব্যবহারের ফলে পুরুষাঙ্গের ত্বকে বা অণ্ডকোষে ফুসকুড়ি বা চুলকানি দেখা দিলে ঔষধ ব্যবহার বন্ধ রেখে নারিকেল তেল লাগিয়ে রাখলে ফুসকুড়ি বা চুলকানি ত্বক থেকে সরে যাবে।
সতর্কতা
ঔষধটি লাগানো অবস্থায় স্বামী স্ত্রী সহবাস নিষেধ।
৪. নিউটোন
নিউটোন প্রাকৃতিক উপাদানের সমন্বয়ে প্রস্তুতকৃত এক অনন্য ফর্মুলেশন যা শারীরিক শক্তির প্রকৃত উৎস হিসেবে কাজ করে। এতে রয়েছে কায়ফল, দারচিনি, রেগমাহী, হিঙ্গুল, মাজুফল, লবঙ্গ, নাকছিকনী, কস্তরী ইত্যাদি। যা প্রাকৃতিক ভাবে মানবদেহের নিজস্ব গতি ফিরিয়ে আনে, ফলে মানবদেহের প্রত্যেকটি অঙ্গ প্রত্যঙ্গ পূর্বের ন্যায় কাজ করে। ইহা যুবক ও বৃদ্ধ সকলের জন্য আদর্শ শক্তিবর্ধক হিসেবে পরিক্ষিত।
কার্যকারিতা
- নিউটোন শারীরিক দূর্বলতা দূর করতে সহায়তা করে।
- নিউটোন দ্রুত বীর্যস্থলন রোধ করে।
- নিউটোন পেশি ও হাড়ের দূর্বলতা দূর করার পাশাপাশি পেশি ও হাড় মজবুত করে।
- নিউটোন মানবদেহের রক্ত সরবরাহ উন্নত করে। ফলে যৌন দূর্বলতা হ্রাস পায়।
সেবনবিধি
১ টি ট্যাবলেট দৈনিক ২-৩ বার অথবা রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
নির্ধারিত মাত্রায় সেবনে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়নি।
সতর্কতা
গর্ভকালীন ও দুগ্ধদানকালীন অবস্থায় বাচ্চার ব্যবহারে অনুচিত।
৫. নিশাত
নিশাত একটি নিরাপদ ইউনানী ওষধ। যা সম্পূর্ণ সিনথেটিক হরমোনমুক্ত। এতে রয়েছে যত্রিক, রেগমাহী, সমুন্দর সূর্খ, জায়ফল, জাফরান, যহরমোহরা ইত্যাদি। যারা শারীরিক অক্ষম তাদের জন্য এটি একটি মহৌওষধ। এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক। এটি ব্যবহারে মানবদেহের হরমোন সমূহ বৃদ্ধি পেয়ে ১-২ মাসের ভেতর যৌনশক্তি পূর্ববস্থায় ফিরে আসে।
কার্যকারিতা
- নিশাত দ্রুত বীর্যপাত ও বীর্যস্থলন রোধ করে।
- যৌনসঙ্গম আনন্দদায়ক ও দীর্ঘায়িত করে তোলে।
- বীর্য গাঢ় করে ও বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি করে।
- অবসাদ দূর করতে সহায়তা করে।
- যৌন ক্লান্তি দূর করে দেহের সুস্বাস্থ্য ফিরিয়ে আনে।
সেবনবিধি
সহবাসের ২ ঘন্টা পূর্বে ১-২ ট্যাবলেট দুধের সাথে মিশিয়ে অথবা রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
নির্ধারিত মাত্রায় সেবনে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়নি।
সতর্কতা
অপ্রাপ্ত বয়স্কদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়।
৬. ফ্লোডেক্স
ফ্লোডেক্স যৌন দুর্বলতা, মানসিক দূর্বলতা রোধে অধিক ফলপ্রসূ। কারণ এতে রয়েছে আম্বর, সালাজিত, লাল বামন, শাকাকুল মিছরী, মুক্তা, যত্রিক, আগর, লবঙ্গ, দারচিনি, জায়ফল ইত্যাদি। যা যৌন দূর্বলতা ও মানসিক দূর্বলতা কাটিয়ে তোলে। এ ট্যাবলেট স্নায়ুকেন্দ্রের উপর প্রভাব ফেলে। স্নায়ুশক্তিবর্ধক গুণ ছাড়া যৌনাঙ্গের ভারসাম্য সুরক্ষা করে। হাজার বছরের অভিজ্ঞতায় সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরিকৃত এই ফ্লোডেক্স এর উপকারিতা ব্যপক। তাই যৌন দূর্বলতার চিকিৎসায় আমরা ফ্লোডেক্স সেবন করতে পারি।
কার্যকারিতা
- ফ্লোডেক্স যৌন দূর্বলতা দূর করে ও যৌন আকঙ্খা বৃদ্ধি করে।
- ইহা মানসিক ও শারীরিক ভাবে মানবদেহের সুস্থতা ফিরিয়ে আনে।
- ইহা স্নায়ুবিক জটিলতা দূর করতে সহায়ক।
- বীর্য উৎপাদনে ক্রূটি রোধ করে।
- লিঙ্গোউত্থানজনিত সমস্যা দূর করে।
সেবনবিধি
দৈনিক ১-২ বার ১টি ট্যাবলেট দুধের সাথে মিশিয়ে অথবা রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
নির্ধারিত মাত্রায় সেবনে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়নি।
৭. এনডিউরেক্স
এনডিউরেক্স অতি মূল্যবান প্রাকৃতিক উপাদানের সমন্বয়ে তৈরীকৃত। এতে ওক, মোটা বচ, জায়ফল, আফিম, পান পাতার রস, এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে। এটি একদিকে যেমন অতিমাত্রায় টেস্টোস্টেরন নিঃসরণ বৃদ্ধি করে, অপরদিকে পেশীতন্ত্র ও স্নায়ুতন্ত্রের অনেকাংশ বাড়িয়ে তোলে। ইহা সেবনে পেনাইল টিস্যুর কর্মক্ষমতা ও পুরুষাঙ্গে রক্তস্বল্পতা বৃদ্ধি পায় ফলে মিলনকাল দীর্ঘস্থায়ী ও আনন্দায়ক করে তোলে। ইহা মিলনে পরবর্তী সময়ে মানবদেহে সজীবতা বজায় রাখে।
কার্যকারিতা
- এনডিউরেক্স মানবদেহের টেস্টোস্টেরণ নিঃসরণ বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।
- শারীরিক ও স্নায়বিক দূর্বলতা দূর করে।
- মাত্রাতিরিক্ত বীর্যপাত রোধ করে।
- অনুভুতিহীনতা দূর করে।
- এনডিউরেক্স পুরুষাঙ্গে রক্তস্বল্পতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
সেবনবিধি
দৈনিক ২ টি ক্যাপসুল ১-২ বার অথবা রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
নির্ধারিত মাত্রায় সেবনে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়নি।
৮. ট্রাইগন
ট্রাইগন মূল্যবান প্রাকৃতিক উপাদানের সমন্বয়ে বিজ্ঞানসম্মত ভাবে প্রস্তুত বহুমুখী গুণসম্পন্ন আধুনিক ইউনানী মহৌওষধ। ইহা মানসিক, শারীরিক, জৈবিক শক্তি বৃদ্ধি করে। এতে রয়েছে লবঙ্গ, ছালেব মিছরী, জাফরান, আম্বর, রুমী মস্তগী ইত্যাদি উপাদান। যা শারীরিক ও মানসিক শক্তি বৃদ্ধি করে। পাশাপাশি স্নায়বিক দূর্বলতা, মূখমন্ডলের পক্ষাঘাত, বিষন্নতা, অনিদ্রা ইত্যাদি দূর করে।
কার্যকারিতা
- ট্রাইগন শারীরিক ও মানসিক দূর্বলতা দূর করে।
- ইহা অবসাদ, অনিদ্রা, বিষন্নতা, পক্ষাঘাত দূর করতে সহায়তা করে।
- ইহা পুরুষত্বহীনতা, অনিহা, ক্লান্তিবোধ স্থায়ী ভাবে দূর করে।
- বীর্যে শুক্রাণুর পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে।
সেবনবিধি
দৈনিক ২ বার ১-২ ক্যাপসুল অথবা রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
নির্ধারিত মাত্রায় সেবনে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়নি।
৯. জিনটোন
জিনটোন প্রাকৃতিক উপাদান নিয়ে তৈরীকৃত এক মহৌওষধ। বর্তমানে পৃথিবীতে এ ওষধ বেশ জনপ্রিয় ও কার্যকারী। কারণ এতে রয়েছে প্যানাক্স জিনসেং মূলের স্ট্যান্ডার্ডাইজড নির্যাস যা মানবদেহের শারীরিক ও মানসিক সক্ষমতা বৃদ্ধি, অবসাদ, ক্লান্তি দুর ও ডায়াবেটিস নিরাময়ে সহায়তা করে।
কার্যকারিতা
- জিনটোন বন্ধ্যাত্ব দূর করে।
- ইহা লিঙ্গোউত্থান জনিত সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে।
- ইহা শারীরিক ও মানসিক অক্ষমতা দূর করতে সহায়তা করে।
- ইহা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে যার ফলে বিভিন্ন যৌন জটিলতা মানবদেহ থেকে দূরে থাকে।
সেবনবিধি
দৈনিক ২ বার ১টি ক্যাপসুল অথবা রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
নির্ধারিত মাত্রায় সেবনে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়নি। তবে অতিরিক্ত মাত্রায় সেবনে ডায়রিয়া, বমি-বমি ভাব, মাথা ব্যথা, অনিদ্রা ও ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে।
যৌন ক্ষমতা বাড়াতে যেসব খাবার খেতে পারেন
যৌন অক্ষমতাকে দূর করতে এমন কিছু প্রাকৃতিক খাবার রয়েছে যা আপনার যৌন ইচ্ছাকে বৃদ্ধি করতে সহায়তা করবে। তাই আর দেরি না করে চলুন জেনে নেওয়া যাক। সেই খাবার কোনগুলো।
বাদাম ও বীজ জাতীয় খাদ্য
বাদাম ও বীজ জাতীয় খাদ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে যা মানবদেহে কোলেস্টেরল এর মাত্রা বাড়াতে সহায়তা করে। অপরদিকে বীজ জাতীয় খাদ্য যেমন কূমড়োর বীজ, এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে জিংক যা সেবনে প্রস্টেট গ্রান্ড সুস্থ থাকে। এর পাশাপাশি শুক্রাণু ও টেস্টোস্টেরন হরমোন তৈরিতে এটা বেশ কার্যকর। তাই যৌন আকাঙ্খা বাড়াতে কুমড়োর বীজ, চিনাবাদাম, কাজুবাদাম, পেস্ত বাদাম ইত্যাদি নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন। যা আপনার যৌন জীবনকে করবে আনন্দময়।
বিট ও গাজর
প্রাকৃতিক উপায়ে যৌন দূর্বলতা কাটাতে নিয়মিত বিট ও গাজর খেতে পারেন। বিটে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে নাইট্রেট যা পুরুষাঙ্গের রক্তনালীকে প্রসারিত করতে সহায়তা করে। আর গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন যা শুক্রাণুর পরিমাণ বৃদ্ধি করে এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বজায় রাখে।
ডার্ক চকলেট
ডার্ক চকলেট খেতে আমরা অনেকেই বেশ পছন্দ করেন। আর সেটা যদি হয় আপনার শরীরের জন্য ভালো তাহলে তো কথাই নেই।
ডার্ক চকলেটে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফেনিলেথ্যালামাইন ও ক্যালরি যা যৌন উদ্দীপনা বাড়িয়ে তুলে ও যৌন শক্তি বাড়াতে সহায়ক।
রসুন
প্রাচীনকাল থেকেই যৌন চাহিদা বাড়াতে রসুনের ব্যবহার হয়ে আসছে। আপনার যদি যৌন সমস্যা থেকে থাকে তবে রোজ ১ কোয়া রসুন খাওয়া শুরু করতে পারেন। রসুনে থাকা অ্যালিসিন যৌন উদ্দীপনা বাড়াতে ও যৌন অঙ্গগুলোতে রক্ত প্রবাহের মাত্রাকে পরিমাণনুযায়ী রাখতে সহায়তা করে।
ঝিনুক
যৌন ক্ষমতা বাড়াতে ও যৌনজীবন সুখের করে তুলতে ঝিনুক খেতে পারেন। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও জিংক যা শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি করে এবং যৌন ইচ্ছা দিগুণ করতে ভূমিকা পালন করে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে রোমানরা সকালে ৫০-৬০ টি করে কাচা ঝিনুক খায়।
দুধ
যৌন ক্ষমতা বাড়াতে দুধের গুরুত্ব অপরিসীম। এতে রয়েছে প্রাণিজ-ফ্যাট যা যৌন ক্ষমতা বাড়াতে বেশ কার্যকরী। শরীরে সেক্স হরমোনের পরিমাণ বাড়াতে ফ্যাট জাতীয় খাবারের বেশ প্রয়োজন রয়েছে। যেমন: খাঁটি দুধ, মাখন, গাওয়া ঘি, দুধের সর ইত্যাদি। তবে লক্ষ রাখতে হবে এই খাবারগুলো যেন নির্ভেজাল প্রাকৃতিক হয়।
এলাচ
অনেকেই শুনে থাকবেন এলাচ কে রোমান্টিক মশলা বলা হয়। কারণ এতে অ্যাফ্রোডিসিয়াক রয়েছে যা যৌন ইচ্ছা বাড়াতে সহায়তা করে। এছাড়া চা ও কফির সাথে এলাচ খাওয়া যৌনাঙ্গের জন্য বেশ উপকারী।
ব্রোকলি
বেশ প্রয়োজনীয় ও অত্যন্ত উপকারী এক সবজির নাম হলো ব্রকোলি। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, যা যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহের মাত্রা স্বাভাবিক রাখে। যার ফলে যৌনাঙ্গ জনিত সমস্যা হ্রাস পায়। যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহের মাত্রা বহাল রাখতে ব্রকোলি বেশ কার্যকরী।
কলা
কলাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, সি ও পটাশিয়াম, যা মানবদেহের যৌন ক্ষমতাকে বৃদ্ধি করে। এতে থাকা ব্রোমেলাইন নামক এনজাইম মেল সেক্স হরমোন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে পুরুষদের মধ্যে কামশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। ভিটামিন ও পটাসিয়াম মানবদেহের রক্ত সঞ্চালনের মাত্রাকে বৃদ্ধি করে এবং মানবদেহের শক্তির স্তরকে বাড়িয়ে তোলে।
ডিম
যৌন উদ্দীপনা বাড়াতে আদর্শ একটি খাবার হলো ডিম। কারণ ডিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন যা হরমোনের মাত্রা কে বজায় রাখতে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। নিয়ম করে রোজ সকালে ১ টি করে ডিম খেলে আপনার যৌন আকাঙ্খা বৃদ্ধি পাবে।
মধু
মধু হলো এক প্রকারের মিষ্টি জাতীয় খাদ্য। মধু হলো প্রাকৃতিক হাজারো ফুল ও দানার নির্যাস। যা যৌন দূর্বলতা দূর করার পাশাপাশি যৌবন ধরে রাখতে খুবই উপকারী। তাই খালি পেটে সপ্তাহে তিন থেকে চারদিন ১ চা চামচ মধু খেতে পারেন।
যৌন শক্তি বাড়াতে নিয়মিত শরীরচর্চা
যৌন শক্তি কমে যাওয়ার আরেকটি মূল কারণ হচ্ছে শরীরের বাড়তি ওজন। তাই সত্যিই যদি যৌন শক্তি বাড়াতে চান তাহলে শরীরের বাড়তি ওজন কমানোর চেষ্টা করুন এবং প্রতিনিয়ত শরীরচর্চা করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। যাদের শরীরে মাত্রাতিরিক্ত চর্বি রয়েছে এবং যারা অতিরিক্ত মোটা তাদের যৌন আকাঙ্খা ও শক্তি দুটোই কম,এক গবেষণায় প্রমাণিত। তাই বৈবাহিক জীবনে সুখী হতে প্রতিদিন অন্তর্ত ৩০মিনিট শরীরচর্চা করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। অতিরিক্ত ওজন আপনার দাম্পত্য জীবনের সুখ কেড়ে নিতে পারে তাই সময় থাকতে অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ফেলুন।
হামদর্দ এর সকল পণ্য কোথায় পাবেন
হামদর্দ এর সকল ওষধ আপনি সঠিক দামে হেলদি স্পোর্টস থেকে সহজেই পেতে পারেন। তাই আর দেরি না করে আজই পণ্যটি অর্ডার করে ফেলুন। হামদর্দ এর সকল মেডিসিন অনলাইনে কেনাকাটায় হেলদি স্পোর্টস নির্ভরযোগ্য একটি প্রতিষ্ঠান।
উপসংহার
আমরা ইত্যিমধ্যেই জানতে পেরেছি যে হামদর্দ সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদানের সমন্বয়ে যৌন শক্তির বিভিন্ন প্রকার ওষধ যুগ যুগ ধরে তৈরী করে আসছে। নিয়ম মেনে সম্পূর্ণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত এই মহৌওষধগুলো সেবন করলে এর সুফলতা আপনি নিশ্চয় পাবেন। তাই আর দেরি না করে একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে হামদর্দ এর ওষধ গুলো সেবন করতে থাকুন।